Gefrorene Fischfrikadellen in der Heißluftfritteuse zubereiten

Entdecken Sie in diesem Artikel, wie Sie gefrorene Fischfrikadellen in Ihrer Heißluftfritteuse perfekt zubereiten können. Genießen Sie knusprige und leckere Frikadellen ohne zusätzliches Öl!

Zutaten

• 5 Stück Alaska Seelachsfilets
• Sonnenblumenöl (zum Bepinseln)
• Margarine oder Sonnenblumenöl (zum Frittieren)
• Salz und Pfeffer (nach Geschmack)
• Zitrone (zum Beträufeln)
• Türkischer Pfeffer (optional)
• Salat (zum Servieren)
• Feta
• Gurke
• Zwiebel
• Knoblauch
• Grüner Salat
• Toastbrot (optional)

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Die Alaska Seelachsfilets auftauen lassen.
2. Die Heißluftfritteuse auf 160 Grad vorheizen.
3. Schritte:
4. Etwas Fett (z.B
5. Die gefetteten Fischfilets in die Heißluftfritteuse legen und für 10 Minuten bei 160 Grad garen.
6. Nach den 10 Minuten die Fischfilets wenden und eventuell nochmals mit etwas Fett bestreichen.
7. Weitere 12 Minuten bei 160 Grad garen, dann die Temperatur auf 200 Grad erhöhen und für weitere 5 Minuten garen.
8. Die Fischfilets aus der Fritteuse nehmen und optional mit Zitrone beträufeln.
9. Die Fischfilets servieren, z.B
10. 30 Minuten
11. Optional:
12. Gericht mit Zitrone beträufeln
13. Salat oder Toast servieren
14. Mit Gewürzen nach Belieben abschmecken
15. Fisch vor dem Servieren ruhen lassen, um das Fett abtropfen zu lassen.