Wraps mit Hähnchenbrust und Gemüsefüllung

Probieren Sie unsere leckeren Wraps mit Hähnchenbrust und Gemüsefüllung für ein schnelles und gesundes Mittagessen!

Zutaten

• Wraps (6 Stück)
• Hähnchenbrust (gebraten und gewürzt)
• Gurke (geschält und in kleine Stücke geschnitten)
• Tomate (ohne Strunk und in feine Stücke geschnitten)
• Eisbergsalat (in feine Streifen geschnitten)
• Feta Käse (in kleine Stücke geschnitten)
• Gemüsesorten nach Wahl (z.B. Paprika, Zwiebeln)
• Öl zum Braten
• Salz, Pfeffer, Paprikapulver (zum Würzen)
• Tortilla Sauce
• Alufolie (zum Einwickeln der Wraps)

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Eisbergsalat in feine Streifen schneiden.
2. Gurke schälen und in kleine Stücke schneiden.
3. Tomate entkernen und in feine Stücke schneiden.
4. Feta-Käse in kleine Stücke schneiden.
5. Hähnchenbrust in Streifen schneiden oder bereits geschnittenes Hähnchengeschnetzeltes verwenden.
6. Zubereitung der Sauce:
7. Alle Zutaten für die Sauce in eine Schüssel geben und gut verrühren
8. Zubereitung der Füllung:
9. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchenfleisch darin anbraten
10. Zusammenstellung der Wraps:
11. Tortilla auflegen und mit der vorbereiteten Füllung belegen, nicht zu voll packen.
12. Sauce über die Füllung gießen.
13. Die Wraps gemäß der gewünschten Methode verschließen:
14. Methode 1: Enden einklappen und Wrap zusammenfalten
15. Methode 2: Eine Seite einklappen, dann einrollen und das Ende mit Alufolie umwickeln.
16. Die Wraps schräg aufschneiden, wenn gewünscht.
17. Optional: Verwendung von Alufolie oder Zahnstochern, um die Wraps zusammenzuhalten.