Rezept: Kohlsuppe zum Abnehmen

Entdecken Sie ein einfaches Rezept für Kohlsuppe, das Ihnen beim Abnehmen helfen kann. Probieren Sie es aus und starten Sie noch heute in eine gesündere Zukunft.

Zutaten

• Kohl
• Knoblauch
• Lorbeerblatt
• Gemüsebrühe
• Salz
• Frühlingszwiebeln

Schritte zum Zubereiten des Rezepts

1. Gemüse schneiden: Schneiden Sie das Gemüse in 1 cm große Stücke.
2. Gemüse kochen: Geben Sie das geschnittene Gemüse in einen Topf.
3. Hinzufügen von Knoblauch: Fügen Sie etwas Knoblauch hinzu für einen leichten scharfen Geschmack.
4. Lorbeerblatt hinzufügen: Fügen Sie ein Lorbeerblatt hinzu.
5. Gemüsebrühe hinzufügen: Gießen Sie Gemüsebrühe über das Gemüse.
6. Salz hinzufügen: Würzen Sie mit etwas Salz.
7. Kochen lassen: Lassen Sie die Suppe für eine Stunde köcheln, nachdem Sie sie zum Kochen gebracht haben.
8. Reduzieren der Hitze: Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Suppe weiter köcheln.
9. Hinzufügen von Frühlingszwiebeln: Fügen Sie kurz vor dem Servieren das grüne von den Frühlingszwiebeln hinzu.
10. Abschmecken: Probieren Sie die Suppe und passen Sie die Gewürze bei Bedarf an.
11. Servieren: Die Kohlsuppe ist nun fertig und kann serviert werden